Kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik, memungkinkan individu mengatasi tekanan hidup dan mengoptimalkan potensi diri. Namun, data global dan nasional menunjukkan prevalensi gangguan kesehatan mental yang tinggi, termasuk pada remaja. Masa remaja merupakan periode transisi yang menantang dengan emosi…
Generasi Z, yang terdiri dari individu yang lahir antara tahun 1997 dan 2012, menghadapi masalah kesehatan mental yang signifikan di era digital yang serba cepat dan penuh tekanan. Banyak di antara mereka mengalami stres, kecemasan, atau depresi karena terpapar media…
Perempuan Gen Z yang lahir antara tahun 1997 hingga 2012 tumbuh di tengah perkembangan teknologi super cepat, perubahan sosial yang besar, dan tekanan media sosial yang tak henti. Dunia tempat mereka hidup sangat berbeda dari generasi sebelumnya. Tantangannya kompleks, tapi…
