Self Care Dalam Al-Qur’an

Narsisisme adalah sebuah cinta diri yang ekstrim, yang mana mereka menganggap
dirinya sendiri sangat superior dan sangat penting, memberi perhatian berlebih
kepada diri sendiri, dan menganggap dirinya lebih baik dari orang lain.
Islam sebagai agama yang membawa Rahmat bagi seluruh alam juga
mengajarkan bahwa mencintai diri sendiri merupakan suatu amanat dari Allah.


Dengan mencintai dan mengenal diri sendiri, maka termasuk upaya untuk mencintai
dan mengenal Allah sebagai Tuhan sang pencipta, karena diri sendiri termasuk pada
salah satu tanda-tanda kebesaran Allah.Barang siapa yang diberi lalu bersyukur, ditimpa cobaan lalu bersabar, menzalimi lalu meminta maaf, dan dizalimi lalu memberi maaf, mereka itulah yang
mendapatkan keamanan dan mereka orang-orang yang mendapat petunjuk.

Mencintai diri sendiri dengan menerapkan perilaku positif seperti
syukur, sabar, dan memaafkan yang pada kenyataannya memberikan manfaat
berupa ketenangan hati, kebahagiaan jiwa, dan keharmonisan dalam hubungan
sosial menjadi cara dalam menjaga kesehatan mental.

Dalam hidup yang menerapkan syukur, sabar, dan memaafkan adalah anjuran
yang perlu dibiasakan. Menerima dan mensyukuri segala hal yang ada di dalam diri
akan menumbuhkan sikap untuk terus memperlakukan diri dengan baik.t mencintai diri sendiri terhadap kesehatan mental.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *